Hittem is a fogyásban, meg nem is!

fogyás kávévalÉppen 1 éve, hogy használjuk, és fogyasztjuk a Valentus cég fogyasztó kávéját.

Nem fogyókúra kell, hanem egy ésszerű életmódváltás!
Az elején inkább hitünk volt, hogy valóban fogyaszt, ma már bizonyosságunk van!

Amikor megtudtuk, hogy létezik, igyekeztünk minden információhoz gyorsan hozzáférni. Rengeteg anyagot lefordítottunk, hiszen ez egy profi, amerikai termék. Hol mások, jobb angolosok segítségével, hol a Google fordítójával.
Az első lépés az volt, – mielőtt az első adagot megrendeltük volna -, hogy megkérdeztük a lányunkat. Ő belgyógyász, és a gasztroenterológia a szakterülete.  Vajon, szabad-e komolyan venni ezt a Valentus kávés, fogyókúrás rendszert?

Mielőtt bármit mondott volna, bekérte az összetevőket, az összes adatot. Alapos vizsgálat után csak annyit mondott, jöhet! Én kérem az első dobozzal.

Szóval ez a fogyi kávé átment az első, és nagyon szigorú teszten.

Nem is maradt más hátra, csak az, hogy rendeljünk, kezdjük el inni, és nyerjünk bizonyosságot arról, amit a termék ígér.

A termék gyártója, és tulajdonosa óvatos és korrekt.  5 év tapasztalata alapján készítettek egy összefoglalót. Vannak, akiknél azonnal működik, ez szerencsére a többség. Ilyen a feleségem is.

Vannak olyanok, akiknél kb. 3 hónap rendszeres használat után látszik eredmény, és vannak, akiknek még mást is kell csinálni. Nem elég csupán a kávét inni. No, ilyen vagyok én.
És vannak olyanok is,  szerencsére nagyon kevesen, akiknek nem hozza meg a várt eredményt.

Úgy gondolom, ez elég korrekt és őszinte információ egy termékről. Nem csodaszer, nem jó mindenkinek, de itt vannak a statisztikák, próbáld ki.

Miközben belevágtunk egy rendszeres “más kávézásba”, sok mindent megtanultunk a fogyásról, fogyókúrákról.

Megtanultuk például, hogy nem csak a leadott kilók a fontosak, hanem a térfogat csökkenés is, a cm-ek. Nekem újdonság volt a hasi zsír katasztrofális hatása, hiszen én soha nem foglalkoztam ezzel, és az egészségügyhöz is csak annyi közöm volt, hogy a párom egészségügyi szaktanár, a nagyobbik lányom pedig orvos. Ez pedig ugye nem sok, hiszen ők sem lesznek azért művészettörténészek, mert én az vagyok.

pizza

A sok klassz dolog mellett egy dolgot nagyon élveztem az életem során, azt, hogy mindenki nagyon jól főzött a családban, és bizony nagyon nehéz volt ellenállni a sok finomságnak. Meg is lett az eredménye, mert bizony negyven fölött elkezdtek szépen, alattomosan felkúszni a kilócskák!

Először, csak egy kicsit husisabb az ember fia. Utána, ahogy egyre többet ül a számítógép előtt, és egyre kevesebbet mozog, bizony megjelenik egy kis pocakocska is. Majd jön az, hogy az izmok is fogyni kezdnek, ellenben a párnácskák növekednek.
Nem folytatom, hiszen ha ezt olvasod, neked is hasonló élményeid lehetnek, és pontosan tudod miről beszélek.

Áldja meg az Úr a cúgos cipő kitalálóját, hogy ne kelljen cipőfűzőt kötni!!!

Szóval, vegyük komolyabbra a témát.
Pár évtized alatt, szépen fel lehet szedni nagyon sok felesleges kilót.  A ruháink is erősen cserélődnek, egyre “kényelmesebbek”, és egyre nagyobbak lesznek.

Jönnek az új évi fogadalmak, a libikóka fogyókúrák, amelyekből a legvégén sokkal kövérebben jövünk ki!

Igen, ezen az áldatlan helyzeten tud segíteni a fogyókúrás, Valentus kávé!

Tehát, még egyszer. Vannak azok a szerencsések, akik azonnal fogyni kezdenek tőle. Én nem tartozom közéjük. DE… és ez a lényeg, nem híztam tovább! Végül is, ez is eredmény.

Én persze, okos, magyar módjára, azt mondtam, hogy nézzük, mit tud a kávé! Ha fogyaszt, akkor dolgozzon! Éjjel 11-kor még nyugodtan betermeltem egy-két tányér csirkepaprikást némi nokedlivel, majd a drága, Isten adta szaftot kitöröltem egy kis friss kenyérrel. Utána, egy jó film közben, még jöhetett egy kis nasi. Hát az a csoda, hogy nem híztam tovább!

Ebben az időben a súlyom – és erre sem vagyok büszke -, bizony elérte, és meg is haladta a 114 kg-ot. A magasságomhoz képest nem látszottam nagyon kövérnek :-), de bizony ez már határeset. Nem is mertem fotót készíteni a mérlegről, mert szégyelltem.

Mi van, ha nem hat ez a fogyókúrás kávé, és ott maradok a fotómmal, a szégyen kellős közepén?

Ott a dokumentum, az összes gyarlóságommal egyetemben.

Szerencsére, hatott ez az Isten adta fogyi kávé!

8 kg fogyásMost, 1 évvel később pedig, itt a bizonyíték, amit már büszkén vállalok.

105,5 kg ma reggel! Azaz bő 9 kg-ot adtam le január óta! 

Az egészségem szempontjából is jó ez a fogyás. Mértékletes, folyamatos, és nem jönnek vissza a kilók a végén. Tulajdonképen nincs is vége, mert ez egyfajta tudatos életmódváltás is egyben!
Közben “egészség-ügyben” is kupálódott a tudásom!

Szakember nem lettem, de nagyon sokat tanultam az egészségesebb életről. Olyan dolgokat, amelyek korábban természetesek voltak, és nem is foglalkoztam vele.


De most jöjjön, hogy mi az, amitől nálam is elindult a fogyás!

Keto CreamerJanuár környékén megjelent a Valentus kávék mellet egy új termék. Ez pedig a Keto Creamer.  Ez egy hófehér, vaníliás ízű kávépor, ami szerves kiegészítője lett a két kávéfajtának, az olasz pörkölésűnek és a lágyabb, brazil pörkölésűnek. Ez utóbbiba tettek egy kis kakaót is.

Eddig semmi különös, hiszen minden cég időről-időre, kihoz újabb termékeket. Ami újdonság volt, az a Keto Creamer kommunikációja. Hiszen, a nevében már szerepel a bűvös ketogén szó!

A feleségem korábban is ismerte a ketogén diétát, de mi a Valentus kávékkal pont azt kommunikáltuk, hogy nem kell megváltoztatni az étrendet. Tehát, soha nem gondoltunk arra, hogy diétáról, netán fogyókúráról beszéljünk. Hiszen 25% -a a fogyasztóknak azonnal fogyni kezd. 50% kb. 3 hónap elteltével, és a maradék 20%-nak kell valami más is, mint nekem. És ugye van az a kb. 5%, akinek nem hat.

Ok, akkor nézzük mi történt velem azután, hogy áttértünk a ketogén étrendre?

Azért nem diétát írtam, mert soha nem diétáztam az elmúlt 9 hónap alatt!

  • A mozgásban megpróbálok többet tenni, de a régi, sportos életem ma már nem opció. (Továbbra is sokat ülök a számítógép előtt. Bár igyekszem többet sétálni.)
  • Mennyiségben mérve kevesebbet eszem, mert a kávétól eleve nem kívánok – bocs a kifejezésért – , “zabálni”.
  • Lecseréltem a tányérjaimat kisebbre! Elég, nem hiányzik a nagy mennyiség.
  • A lemondás ezzel a ketogén étrenddel csak annyi, hogy lemondtam a finom, friss kenyérről. (Ez néha hiányzik, de nem vészes.) A krumpliról, rizsről és a cukorról.
  • Szigorúan betartjuk? Nem.
  • Néha becsúszik egy jó pizza, vagy egy lángos. Olyan is, ami normál körülmények között nem kellene. De ezeket lelkiismeret furdalás nélkül esszük.
ketogén töltött avokádó

Ketogén, töltött avokádó

Tehát vigasz azoknak, akiknek nem kezd el azonnal hatni a fogyasztó, Valentus kávé. Van élet a fogyókúrán túl is!  És igazán jó élet, egy kicsi, életvitel módosítással.

Nem kell szenvedni, lemondani mindenről, amit szeretünk!
Nem kell belehalni, sanyargatni a testünket!
Nem kell rettegni, hogy mennyi jön majd vissza, ha vége a fogyókúrának!
Nem kell súlyosan komolyan venni, lelkiismeretfurdalás nélkül bűnözhetünk néha!
Egyszerűen csak, élvezni kell a ketogén ínyencségeket!

Mert vannak, azt határozottan állíthatom!

A következő bejegyzésekben majd, meg is osztunk jó néhányat.


Íme, az életmód recept:

  1. Idd a Valentus kávét, fogyaszd a Valentus termékeket!
  2. Mozogj kicsit többet, ha lehet!
  3. Térj át a ketogén étrendre, semmiképpen ne éhezz, ne fogyókúrázz!
  4. Cseréld kisebbre a tányérjaidat! Naponta egyél inkább 5 alkalommal, de kevesebbet!
  5. Este, éjszaka ne nassolj!

Ha csak ennyit megteszel, akkor bizton számíthatsz az eredményre!

Nem kell különleges fogyókúra, nem kell lemondanod a kedvenceidről, nem kell megszenvedned a felesleges kilóid leadását!

Élvezd az életed szépségét!


Legközelebb megmutatunk néhány igazán klassz receptet, amivel élmény minden étkezés! Ráadásul a barátaid előtt is menő leszel, ha ezzel kínálod őket!


 

By | 2018-09-12T08:59:51+00:00 szeptember 11th, 2018|Blog, Fogyás - Fogyókúra|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment